Psychotherapie & Coaching | offline & online
Ein psychoedukativer Leitfaden für Angehörige und Betroffene 📌 Hinweis: Dieses Modell ist populär-psychologisch zu verstehen. Es handelt sich nicht um
Continue readingDie 5 Stadien, die Narzissten im Laufe ihres Lebens durchlaufen
Viele Menschen denken bei Narzissmus sofort an Selbstverliebtheit, Egoismus oder Überheblichkeit. Doch die Psychologie zeigt: Narzissmus ist viel komplexer und
Continue reading7 Arten von Narzissmus – erkennen und verstehen
Beziehungen haben das Potenzial, uns zu nähren, Halt zu geben und zu stärken. Doch in toxischen oder narzisstischen Beziehungen passiert
Continue readingErschöpfung in toxischen/narzisstischen Beziehungen
Bevor wir uns mit tieferliegenden psychischen Themen und Blockaden auseinandersetzen, ist es aus ganzheitlicher Perspektive von entscheidender Bedeutung, dass wir
Viele meiner Klient:innen hoffen, dass sich ihre narzisstischen Eltern im Alter endlich verändern. Dass sie weicher werden. Einsicht zeigen. Vielleicht
Continue readingNarzissmus im Alter – wenn es nicht besser wird, sondern schwerer
Hochsensible Kinder sind nicht wie die meisten anderen Kinder. Sie nehmen ihre Umgebung intensiver wahr, reagieren stärker auf Reize und
Continue readingHochsensible Kinder verstehen: Tipps zur Unterstützung und Selbstbehauptung
Yoga ist weit mehr als nur eine körperliche Übung – es ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper und Geist in
Continue readingYoga für die Psyche – 5 wissenschaftliche Fakten
Manchmal finden wir uns in Situationen wieder, in denen wir uns entschuldigen – obwohl wir wissen, dass wir keine Schuld
Traumatische Erfahrungen können tiefe Spuren hinterlassen – emotional, körperlich und geistig. Toxische Beziehungen, die oft von Manipulation, Kontrolle, emotionalem Missbrauch
Continue readingTraumasensibles Yoga: Dein Weg zur Heilung nach toxischen Beziehungen
Toxische Partnerschaften sind oft von einer subtilen, aber tiefgreifenden Dynamik geprägt, die dazu führt, dass eine Person ihre Unsicherheiten verstärkt
Continue readingVom Retter zur Falle: Wie toxische Beziehungen Unsicherheiten ausnutzen