Die meisten, vielleicht sogar alle von uns, sehnen sich nach bedingungsloser Liebe – nach dem Traum vom gemeinsamen Glück, das bis in die Ewigkeit dauert! Warum ist es so schwierig, Liebe zu finden? Weshalb läuft der Mensch oft an der Liebe vorbei, ohne sie zu bemerken? Aus welchem Grund zertrampeln Paare, die das Glück hatten, sich zu finden, ihre Liebe? Eine Paartherapie kann helfen.
Liebe ist ein kostbares Geschenk. Sie braucht Zeit und Engagement. Es lohnt sich immer, sich um Liebe zu bemühen, denn für Liebe ist es nie zu spät!
Beziehungskrisen und Konflikte tauchen üblicherweise bei jedem Paar auf. Der entscheidende Punkt ist jedoch die Fähigkeit, damit konstruktiv umzugehen, sodass diese Krise irgendwann als überwunden gilt und es nicht zu einer Trennung kommen muss.
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Oft haben Paare bereits mehrmals versucht, ihre Konflikte und Schwierigkeiten eigenständig zu lösen. Paartherapie kann dabei helfen, die eingefahrenen destruktiven Kommunikations- und Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern.
AUTOMATISCH ABLAUFENDEN VERHALTENSMUSTER SIND IN MEINEN THERAPEUTISCHEN AUGEN DAS HAUPTPROBLEM.
Die Paartherapie unterstützt dich dabei, deine Beziehungsschwierigkeiten sowie Beziehungsressourcen zu reflektieren. Das Ziel besteht darin, über oft nicht mehr bewusst vorhandene Emotionen und Bedürfnisse zu sprechen und diese wieder in den Fokus zu rücken. Eine große Rolle spielen dabei das Kommunikations- & Streitverhalten beider Partner sowie die Veränderung der automatisch ablaufenden Verhaltensmustern.
Wann ist eine Paartherapie sinnvoll?
Meistens suchen Paare, die sich in einer aktuellen Krise befinden, Hilfe in Form von Paartherapie. Je früher diese Unterstützung in Anspruch genommen wird, desto wahrscheinlicher ist eine positive Veränderung. Wenn ein Paar keinen gemeinsamen Weg mehr sieht oder findet, kann die Paartherapie auch als Begleitung bei einer Trennung dienen. Ebenso können Paare, die am Anfang ihrer Beziehung stehen, Paartherapie nutzen, um schwierige Kommunikations- und Verhaltensmuster zu hinterfragen.
Mögliche Indikationen für eine Paartherapie:
- Kommunikationsprobleme: Schwierigkeiten, sich effektiv auszutauschen oder Missverständnisse zu klären.
- Vertrauensbrüche: Misstrauen oder Betrug in der Beziehung.
- Sexuelle Probleme: Unzufriedenheit, unterschiedliche Bedürfnisse oder sexuelle Funktionsstörungen.
- Konflikte um die Erziehung: Uneinigkeit über die Kindererziehung und -pflege.
- Lebensveränderungen: Anpassungsschwierigkeiten bei großen Veränderungen wie Umzug, Jobwechsel oder Geburt eines Kindes.
- Umgang mit Stress: Schwierigkeiten, gemeinsam mit Stress oder äußeren Belastungen umzugehen.
- Lang anhaltende Unzufriedenheit: Gefühl der Unzufriedenheit oder Langeweile in der Partnerschaft.
- Unterschiedliche Lebensziele: Konflikte aufgrund unterschiedlicher Vorstellungen über die Zukunft.
- Emotionale Distanz: Gefühl der Entfremdung oder emotionale Distanz zwischen den Partnern.
- Wiederkehrende Streitthemen: Konstante Auseinandersetzungen über bestimmte Themen, ohne Lösungen zu finden.
- Rollenkonflikte: Uneinigkeit über die Verteilung von Aufgaben und Verantwortlichkeiten in der Beziehung.
- Schwierigkeiten bei der Vereinbarkeit von Arbeit und Beziehung: Konflikte aufgrund von Arbeitsstress oder unterschiedlichen beruflichen Anforderungen.
- Finanzielle Probleme: Auseinandersetzungen über Geld und finanzielle Entscheidungen.
- Veränderung der Gefühle: Ein Partner fühlt sich nicht mehr geliebt oder es gibt Zweifel an der emotionalen Verbundenheit.
- Mangelnde Intimität: Wenig emotionale Nähe oder physische Intimität in der Partnerschaft.
… etc.
Paartherapie kann auch online in Anspruch genommen werden – nähere Hinweise findest du hier.
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