Ein Geschenk für Körper & Seele – Yoga in Wals (Salzburg)

Yoga ist so viel mehr als nur körperliche Bewegung – es ist eine Reise zu dir selbst. In unserer oft hektischen Welt vergessen wir leicht, innezuhalten, zu atmen und wirklich zu spüren, wie es uns geht. Doch genau hier setzt Yoga an.

Durch fließende Bewegungen verbindest du dich mit deinem Körper, löst Verspannungen und findest neue Kraft. Doch noch viel wichtiger: Yoga wirkt tief in deiner Seele. Es hilft dir, Gedanken loszulassen, Stress abzubauen und dein Herz für mehr Leichtigkeit zu öffnen.

Jede Atemübung, jede Asana und jede bewusste Pause schenken dir einen Moment der Ruhe – einen Moment nur für dich. Yoga erinnert dich daran, dass du genug bist, so wie du bist. Dass du in dir selbst ein Zuhause hast, egal, was im Außen passiert.

Egal, ob du dich nach mehr Entspannung sehnst, deine innere Mitte finden oder einfach liebevoller mit dir selbst umgehen möchtest – auf der Matte beginnt deine Reise. Komm in deinen Körper, komm in deinen Atem, komm in dein Herz.

Diese Yoga-Gruppe ist für alle Level geeignet – du brauchst keine Vorkenntnisse. Alles, was du brauchst, ist bereits da: Matten, Blöcke und Gurte stehen für dich bereit. Du kannst also einfach ankommen, loslassen und genießen.

Parkmöglichkeit: die Parkplätze mit AIP und Kunden P bitte nicht benutzen, diese sind für die Firma AIP reserviert. Die hinteren Parkplätze stehen alle frei zur Verfügung (auch seitlich kann gut geparkt werden). Das Yogastudio (Time-Out: Raum für Bewegung) ist nicht so einfach zu finden – hier kannst du dir die Anfahrt ansehen.

Eine Anmeldung ist erforderlich. Wenn Du Interesse hast, melde Dich gerne bei mir. Insgesamt stehen uns 10 Plätze zur Verfügung.

Kosten: Einzeltermin 90 Min. € 25,- / € 22,- 10er Block. Diese Leistung wird nicht seitens der Gesunden-/ Krankenkasse übernommen.

Interessiert an psychischer Gesundheit? Sieh dir auch meine MindRelax-Gruppe an!