Angststörungen

Ursachen & Unterstützung

Ängste gehören zum Leben – sie schützen uns und machen uns aufmerksam. Doch wenn Angst überhandnimmt, den Alltag bestimmt oder ohne erkennbaren Grund auftritt, sprechen wir von einer Angststörung.

Typische Anzeichen sind innere Unruhe, Herzrasen, Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten oder auch Panikattacken. Für Betroffene fühlt sich Angst oft überwältigend an – und sie erschöpft nicht nur die Psyche, sondern auch den Körper.


Sichtweise nach Anthony William (Cleanse to heal)

Anthony William beschreibt Angstzustände nicht allein als psychisches Problem, sondern als Folge körperlicher Belastungen. Laut seiner Sichtweise spielen dabei vor allem mit:

  • Neurotoxine von Viren: EBV, Herpes Zoster
  • Nebennierenschwäche durch Dauerstress, die zu ständiger Alarmbereitschaft führt
  • Mineralstoffmängel, die das Nervensystem anfälliger machen
  • Schwermetalle: Quecksilber, Aluminium, Kupfer
  • Traumata

Diese Faktoren können das Nervensystem empfindlich machen – die Folge sind Ängste, Nervosität und Panikattacken.

⚠️ Hinweis: Diese Sichtweise ist nicht evidence-based. Sie basiert auf den Lehren von Anthony William (Cleanse to Heal).


Unterstützende Nahrungsergänzungsmittel (NEMs)

Um Körper und Nervensystem zu entlasten, empfiehlt Anthony William verschiedene Nahrungsergänzungen. Besonders hilfreich sind:

  • Vitamin B12 (Methylcobalamin + Adenosylcobalamin) – unterstützt Nerven und Gehirn, reduziert Überreizung
  • Zink – stärkt Nebennieren und Immunsystem
  • Magnesium Glycinat – wirkt entspannend und beruhigend auf das Nervensystem
  • Spirulina – hilft, Schwermetalle zu binden und auszuleiten
  • Micro-C (Vitamin C) – unterstützt Nebennieren, wirkt antioxidativ
  • Lemon Balm (Zitronenmelisse) – beruhigt das Nervensystem, fördert innere Ruhe
  • L-Tyrosin – fördert die Bildung wichtiger Neurotransmitter wie Dopamin

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Tipp: Heavy Metal Detox Smoothie (HMDS)

Nach Cleanse to Heal von Anthony William sind Schwermetalle ein entscheidender Faktor bei der Entstehung von Ängsten und Panikzuständen.
Eine zentrale Empfehlung ist daher der Heavy Metal Detox Smoothie (HMDS).

Er enthält fünf Schlüssel-Zutaten, die in Kombination helfen sollen, Schwermetalle aus dem Körper auszuleiten: Spirulina (z. B. von Vimergy), Gerstengras-Saftpulver, Dulse (Meeresalge), Koriander & Wilde Blaubeeren.

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