Der Heavy Metal Detox Smoothie (HMDS) nach Anthony William gehört zu den bekanntesten Elementen des Medical-Medium-Lifestyles. Viele Menschen nutzen ihn täglich, um mentale Klarheit, emotionale Stabilität und Stressregulation zu fördern.
Laut Anthony William können schwere Metalle wie Quecksilber, Aluminium und Blei das Nervensystem und damit auch die Psyche beeinflussen. Der HMDS dient dazu, diese Belastungen sanft zu reduzieren und Deinen Körper ganzheitlich zu unterstützen.
Auch wenn die zugrunde liegenden Annahmen nicht vollständig wissenschaftlich bestätigt sind, berichten zahlreiche Anwender:innen von positiven Effekten auf Wohlbefinden, Fokus und emotionale Balance.
Warum der Heavy Metal Detox Smoothie deiner Psyche helfen kann
1. Natürliche Unterstützung für Dein Nervensystem
Die Kombination aus Blaubeeren, Koriander, Spirulina, Gerstengrassaft-Pulver und Dulse kann antioxidativ wirken und Dein Nervensystem entlasten. Viele Menschen erleben dadurch mehr innere Ruhe und bessere Stressverarbeitung.
2. Weniger oxidativer Stress – mehr emotionale Stabilität
Oxidativer Stress wird häufig mit Reizbarkeit, Überforderung und innerer Unruhe in Verbindung gebracht. Der HMDS liefert wichtige Pflanzenstoffe, die freie Radikale reduzieren können.
3. Verbesserte mentale Klarheit und Fokus
Anwender:innen berichten regelmäßig von mehr Konzentration, leichterem Denken und einem klareren Kopf – besonders bei täglicher Anwendung am Morgen.
4. Wirkung als Selbstfürsorge-Ritual
Der Smoothie kann zu einem achtsamen Start in den Tag werden: ein schützendes, nährendes Ritual, das Körper und Psyche gleichermaßen unterstützt.
Rezept für den HMDS
Original nach Anthony William – Zutaten für 1 Portion
- 2 Bananen (frisch oder gefroren)
- 1–2 Tassen wilde Blaubeeren (auch als Pulver möglich)
- 1 Tasse frisch gepresster Orangensaft oder 2 Orangen
- 1 Bund frischer Koriander (auch als Koriandertinktur möglich)
- 1 TL Spirulina
- 1 TL Gerstengrassaft-Pulver
- 1 EL Dulse
- Optional Wasser oder Kokoswasser für die gewünschte Konsistenz
Wie der HMDS Deinen ganzheitlichen Weg begleiten kann
Der Heavy Metal Detox Smoothie kann ein wertvoller Baustein sein, wenn Du:
- Deine Stressregulation verbessern möchtest
- innere Stabilität stärken willst
- emotionale Belastungen besser ausgleichen möchtest
- mentale Klarheit und Fokus unterstützen willst
- Deine Energie sanft steigern möchtest
Hast Du Fragen? Oder Möchtest du ein Coaching vereinbaren? Kontaktiere mich gerne.
Disclaimer
Der Heavy Metal Detox Smoothie kann Dich auf körperlicher und emotionaler Ebene unterstützen.
Er ersetzt jedoch keine Psychotherapie und ist kein Bestandteil einer psychotherapeutischen Behandlung. Wenn Du tiefer in diese Form der ganzheitlichen Begleitung einsteigen möchtest, kannst Du dafür ein Coaching buchen. Coaching ist ein eigenständiges Angebot außerhalb der Psychotherapie.