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Hier findest du Beiträge und Artikel rund um toxische Beziehungen und Narzissmus. Erfahre, wie du narzisstische Verhaltensmuster erkennst, dich aus ungesunden Dynamiken befreist und wieder zu emotionaler Stärke und innerem Frieden findest. Lass dich inspirieren, neue Wege zu gehen – für ein Leben frei von Manipulation und emotionalem Schmerz.
Ein psychoedukativer Leitfaden für Angehörige und Betroffene 📌 Hinweis: Dieses Modell ist populär-psychologisch zu verstehen. Es handelt sich nicht um
Continue readingDie 5 Stadien, die Narzissten im Laufe ihres Lebens durchlaufen
Viele Menschen denken bei Narzissmus sofort an Selbstverliebtheit, Egoismus oder Überheblichkeit. Doch die Psychologie zeigt: Narzissmus ist viel komplexer und
Continue reading7 Arten von Narzissmus – erkennen und verstehen
Beziehungen haben das Potenzial, uns zu nähren, Halt zu geben und zu stärken. Doch in toxischen oder narzisstischen Beziehungen passiert
Continue readingErschöpfung in toxischen/narzisstischen Beziehungen
Viele meiner Klient:innen hoffen, dass sich ihre narzisstischen Eltern im Alter endlich verändern. Dass sie weicher werden. Einsicht zeigen. Vielleicht
Continue readingNarzissmus im Alter – wenn es nicht besser wird, sondern schwerer
Manchmal finden wir uns in Situationen wieder, in denen wir uns entschuldigen – obwohl wir wissen, dass wir keine Schuld
Der Schmerz in einer toxischen Beziehung ist ein starkes, oft überwältigendes Signal. Für das Opfer ist er mehr als nur
In Beziehungen mit narzisstischen Partnern entwickelt sich oft eine Dynamik, die von Konkurrenz, Machtspielen und einem ständigen Bedürfnis nach Anerkennung
Continue readingKonkurrenz in der Beziehung: Wenn ein Narzisst dein Partner ist
Narzissten legen oft großen Wert darauf, nach außen hin ein ideales Bild von sich und ihrer Beziehung zu vermitteln. Doch
Continue readingWarum Narzissten das Bild eines perfekten Paares aufrechterhalten möchten
In ungesunden oder toxischen Beziehungen gibt es viele Manipulationstechniken, die uns in Mustern gefangen halten, aus denen wir schwer ausbrechen
Narzisstische Manipulation – Narzissten zeichnen sich durch ein paradoxes und oft verwirrendes Verhalten aus: Sie idealisieren ihre Partner oder engen