Psychotherapie & Coaching | offline & online
Hier findest du eine Vielfalt an Beiträgen aus der Psychologie. Tauche ein in Erkenntnisse über menschliches Verhalten, emotionale Gesundheit und psychische Prozesse. Erhalte wertvolle Informationen und praktische Tipps zu verschiedenen psychologischen Konzepten und deren Anwendung im Alltag.
Der Winterblues und die Winterdepression sind ähnliche Begriffe, aber es gibt einen Unterschied in der Schwere der Symptome. Der Winterblues
Mein Thema heute zum Thema GANZHEITLICHE GESUNDHEIT – die Verbindung zwischen Umweltgiften, Viren und unserer mentalen Gesundheit. 🌱💡 Es gibt
Continue readingWegweiser zur mentalen Stärke: Gemeinsam gegen unsichtbare Gefahren
Es ist mutig, sich selbst diese Fragen zu stellen, und es zeigt, dass Sie offen für persönliche Entwicklung sind. Eine
Continue readingEntdecke deine Authentizität: 5 Schlüsselübungen zur persönlichen Entwicklung
Die Angst, man selbst zu sein, ist wie ein unsichtbares Gefängnis, das uns in seinen Klauen gefangen hält. Es ist
Ich möchte mit Ihnen darüber sprechen, wie Sie Burnout vermeiden können und Ihre psychische Gesundheit pflegen können. Hier sind einige
Oft leben wir so sehr in unseren täglichen Aufgaben und Verpflichtungen, dass wir vergessen, was wirklich wichtig ist – unsere
Continue readingWie man seine Gesundheit nicht vernachlässigt: Warum Selbstfürsorge wichtig ist.
Selbstliebe | in deinem Leben ist niemand wichtiger als du selbst. Und das hat nichts mit Egoismus zu tun. DENN
Hinter der Depression steckt in vielen Fällen eine angeschlagene körperliche Gesundheit. Lt. Anthony William sind Depressionen neben emotionalen Belastungsfaktoren (Traumata,
Heutzutage ist Burnout eine schon fast „moderne“ Diagnose. Es liegt in unserer Natur, dass wir versuchen soviel als möglich in
Emotionales Trauma und/oder Schwermetalle wie Quecksilber, Kupfer oder Aluminium können eine Zwangsstörung (Zwangsgedanken, Zwangshandlungen) hervorrufen. Was kannst du machen? Emotionale