Bist du persönlich erkrankt oder ist dein Partner, dein Kind oder ein Elternteil an Krebs erkrankt? Suchst du bzw. deine Familie nach einem Coaching, das auch die spirituelle Seite der Erkrankung beleuchtet? Bei mir bist du und deine Familie an der richtigen Stelle, denn auch ich durfte an einer Erkrankung wachsen (2019 Brustkrebs). Mit einem fundiertem psychologischen und psychotherapeutischen Grundwissen stehe ich dir gerne zur Verfügung – vor Ort oder ONLINE.
„Was will mir die Erkrankung zeigen?“, das ist eine Frage, die in meinem Coaching eine bedeutende Rolle spielt. Diese Frage geht über die rein medizinische Betrachtung der Krankheit hinaus und öffnet den Raum für eine innere Reflexion über das eigene Leben, die persönlichen Werte, die bisherigen Lebenswege und die möglicherweise ungenutzten Potenziale oder ungelösten Konflikte. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass es sich lohnt, sich auch mit dieser spirituellen Frage auseinander zu setzen.
Hier sind beispielhaft ein paar Themen aufgelistet, die bearbeitet werden können, wobei jedes Coaching ganz individuell auf dich „zugeschnitten“ wird.
Auseinandersetzung mit Lebensprioritäten
- Reflexion über Lebensentscheidungen: Die Erkrankung kann als Anlass dienen, das bisherige Leben zu überdenken. Welche Prioritäten habe ich gesetzt? Sind diese Prioritäten wirklich im Einklang mit dem, was mir tief im Inneren wichtig ist?
- Werte und Ziele: Vielleicht zeigt die Erkrankung, dass es an der Zeit ist, sich auf Werte zu besinnen, die vernachlässigt wurden, oder neue Lebensziele zu definieren.
Umgang mit Stress und Lebensstil
- Verbindung zwischen Stress und Gesundheit: Die Krankheit könnte auf eine mögliche Überlastung oder einen ungesunden Lebensstil hinweisen. Welche Bereiche meines Lebens haben zu chronischem Stress, emotionaler Erschöpfung oder physischer Vernachlässigung geführt?
- Veränderung von Gewohnheiten: Die Erkrankung könnte darauf hindeuten, dass es notwendig ist, bestimmte ungesunde Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern, sei es im Bereich der Ernährung, Bewegung, Arbeitsbelastung oder zwischenmenschlichen Beziehungen.
Emotionale und psychische Themen
- Unterdrückte Gefühle: Manchmal wird die Krankheit als ein Signal gesehen, dass ungelöste emotionale Konflikte oder unterdrückte Gefühle endlich beachtet und bearbeitet werden müssen. Gibt es alte Wunden, die geheilt werden müssen?
- Selbstreflexion: Was sagt mir meine Krankheit über meinen Umgang mit mir selbst? Wie gehe ich mit Selbstkritik, Perfektionismus oder mangelnder Selbstfürsorge um?
Spirituelle oder existenzielle Fragen
- Sinnsuche: Die Erkrankung kann auch eine existenzielle Krise auslösen, die Fragen nach dem Sinn des Lebens aufwirft. Was bedeutet ein erfülltes Leben für mich? Welche Rolle spielen Spiritualität oder ein höheres Bewusstsein in meinem Leben?
- Verbundenheit und Dankbarkeit: Die Krankheit könnte die Bedeutung von Dankbarkeit, Verbundenheit mit anderen und das Verständnis für die Zerbrechlichkeit des Lebens in den Vordergrund rücken.
Chancen für persönliches Wachstum
- Potenzial zur Veränderung: Die Erkrankung kann als Weckruf gesehen werden, der zeigt, dass es Zeit ist, bestimmte Veränderungen im Leben vorzunehmen. Welche neuen Möglichkeiten eröffnet mir diese Herausforderung für persönliches Wachstum?
- Stärken erkennen: In dieser Frage steckt auch das Potenzial, persönliche Stärken zu erkennen, die man bisher nicht wahrgenommen hat. Wie kann ich aus dieser Situation gestärkt hervorgehen?
KRAFTQUELLE LEBEN Coaching hilft dir dabei, tiefer zu reflektieren und eine neue Perspektive auf deine Krankheit zu gewinnen. Es geht nicht darum, eine Schuldzuweisung vorzunehmen oder die Erkrankung zu romantisieren, sondern vielmehr darum, in einer schwierigen Situation eine Chance für tiefes inneres Wachstum, Selbsterkenntnis und positive Veränderung zu sehen. Diese Reflexion kann helfen, mehr innere Klarheit, Akzeptanz und Frieden zu finden, auch wenn die äußeren Umstände schwierig bleiben.
Was beinhaltet das 6wöchige Packet?
- 6 Einzel- oder Paargespräche á 50 Minuten (1x pro Woche, vor Ort oder online)
- 6 individuelle, von mir aufgenommene Audiodateien zur Stärkung der Selbstheilungskräfte und Bekräftigung der Selbstliebe
- 6 zusätzliche Gespräche á 30 Minuten (online oder per Telefon)
- Ich bin mit dir in den 6 Wochen per Whatsapp in Kontakt (ca. 1 Stunde pro Woche)
Kosten: € 2.600,- (Buchen bzw. mehr Infos) | kostenloses Kennenlerngespräch (via Zoom)
Warum 6 Wochen?
Ein festgelegter Coaching-Rahmen über 6 Wochen schafft eine starke Verbindlichkeit, die dir hilft, am Ball zu bleiben und sich intensiv auf den Prozess einzulassen. Diese Verbindlichkeit wirkt motivierend und unterstützt dich dabei, auch in schwierigen Momenten weiterzumachen. Bei Einzelsitzungen kann es leicht passieren, dass man bei Herausforderungen eine Pause einlegt, wodurch die Konsistenz und der Fortschritt beeinträchtigt werden.
Ich interessiere mich für dieses Angebot:
Zu meiner Expertise
Ich bin Psychologin und Psychotherapeutin und habe über 10 Jahre als Psychoonkologin in den Salzburger Landeskliniken gearbeitet. In dieser Zeit habe ich einige Zeitschriftenartikel publiziert (lese her hier nach).
LESENSWERT zu diesem Thema:
Das Jahr der blassen Sonnenblume Seite 26-27
Psychoonkologie Salzburg Seite 20-22
Nicht nur ich bin krank – meine Familie leidet mit