Psychotherapie in meiner Praxis ist der richtige Weg, wenn das Leben aus dem Gleichgewicht geraten ist.
In einem geschützten, professionellen Rahmen unterstütze ich dich dabei, belastende Erfahrungen zu verarbeiten, innere Muster zu verstehen und neue Wege im Umgang mit dir selbst und anderen zu entwickeln.
Ich arbeite schulübergreifend, mit einer fundierten Basis in der Verhaltenstherapie, kombiniert mit Elementen aus anderen Ansätzen – immer individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse und Persönlichkeit.
Wann kann Psychotherapie hilfreich sein?
Wenn du unter anhaltenden seelischen Belastungen leidest, die deinen Alltag, deine Beziehungen oder deine Lebensqualität stark beeinträchtigen. Zum Beispiel bei:
- Depressionen, Ängsten, Erschöpfung
- Trauma und belastenden Beziehungserfahrungen
- Chronischem Rückzug, innerer Leere
- Tiefgreifenden Selbstwertproblemen, die mit innerer Abwertung, emotionaler Instabilität oder starkem Leidensdruck verbunden sind
Psychotherapie setzt dort an, wo seelische Prozesse therapeutischer Begleitung bedürfen – strukturiert, fachlich fundiert, tiefgehend und heilkundlich. Sie richtet sich an Menschen, die unter psychischen Belastungen oder Symptomen leiden, die sie nicht allein bewältigen können – etwa anhaltende Ängste, depressive Zustände, innere Leere, traumatische Erfahrungen oder chronische Selbstwertprobleme.
In der psychotherapeutischen Arbeit geht es darum, Zusammenhänge zu erkennen, innere Muster zu verstehen, neue Handlungsspielräume zu entwickeln und emotionale Entlastung zu schaffen. Dieser Prozess braucht Zeit, Vertrauen und eine geschützte therapeutische Beziehung, in der persönliche Entwicklung möglich wird – Schritt für Schritt und im eigenen Tempo.
Psychotherapie ist keine kurzfristige Lösung, sondern ein bewährter Weg zur nachhaltigen Veränderung – wissenschaftlich fundiert, individuell abgestimmt und dem Menschen als Ganzes zugewandt.
Rahmenbedingungen
- Erstgespräch zur Orientierung und Zielklärung
- Einzelsitzungen à 50 Minuten
- Frequenz: individuell vereinbart
- Abrechnung über die Krankenkasse (Teilrefundierung) möglich
Psychotherapie ist eine Heilbehandlung nach dem österreichischen Psychotherapiegesetz.
Wenn du dir unsicher bist, ob Psychotherapie oder Coaching für dein Anliegen passend ist, klären wir das gemeinsam im Erstgespräch.
Möchtest du ein Erstgespräch vereinbaren? Kontaktiere mich gerne. Alle Termine finden vor Ort oder online via Zoom statt.