Inspiration & Wissen

Hier findest du eine umfassende Sammlung von Beiträgen zu den Themen Psychologie, Narzissmus, Beziehungen, Elternberatung und mehr. Für noch mehr Input besuche mich gerne auf Instagram.

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in sich investieren

In sich selbst investieren: Warum psychische Gesundheit und Therapien wichtiger sind als äußere Pflege

In einer Welt, die zunehmend auf schnelle Erfolge und äußere Erscheinung fixiert ist, vergessen wir oft, dass die wahre Stärke …
Beziehungsprobleme

Winterblues & Beziehungsprobleme: Wie Paartherapie neue Energie in dunkle Zeiten bringt

Die Tage werden kürzer, das Licht spärlicher und die Kälte dringt durch jede Faser des Alltags – der Winterblues und …
Paartherapie

Die Sinnhaftigkeit einer Paartherapie – Warum es wichtig ist, frühzeitig Hilfe zu suchen

In vielen Beziehungen gibt es Höhen und Tiefen, und es ist ganz normal, dass Paare im Laufe der Zeit auf …
Narzisstische Manipulation

Narzisstische Manipulation – warum Narzissten ihre Partner idealisieren und gleichzeitig abwerten

Narzisstische Manipulation – Narzissten zeichnen sich durch ein paradoxes und oft verwirrendes Verhalten aus: Sie idealisieren ihre Partner oder engen …
Hoovering

Hoovering: Was es ist und wie du dich davor schützen kannst – Psychotherapie als Möglichkeit

Hast du dich jemals in einer Beziehung oder nach einer Trennung so gefühlt, als würdest du ständig in einen Sog …
nie mehr toxisch

NIE MEHR TOXISCH: Dein Coaching für den Ausstieg aus einer toxischen Beziehung

Bist du in einer Beziehung, die dich emotional auslaugt, dich zweifeln lässt oder dir das Gefühl gibt, ständig auf Eierschalen …